eBook Mini Now Everyone Can Kurus (NECK) PERCUMA

Sekarang semua orang boleh kurus dengan mudah menggunakan formula rahsia M.E.S.T.I. Dapatkan eBook Mini Now Everyone Can Kurus (NECK) dengan PERCUMA sekarang. Sila klik pada gambar ini untuk download FREE mini eBook NECK.

Program Now Everyone Can Kurus (NECK)

Sekarang semua orang boleh kurus dengan mudah menggunakan formula rahsia M.E.S.T.I. Dapatkan info dan tips PERCUMA di blog rasmi Now Everyone Can Kurus (NECK). Sila klik pada gambar ini untuk ke blog rasmi NECK.

Sayangi Keluarga Anda

Adakah anda gemuk? Jika YA, sekaranglah masanya untuk anda kurus dengan mudah menggunakan formula rahsia M.E.S.T.I. Dapatkan eBook Mini Now Everyone Can Kurus (NECK) dengan PERCUMA sekarang. Sila klik pada gambar ini untuk download FREE mini eBook NECK.

Minum Air Yang Cukup Untuk Kurus Dan Sihat !!!

Pentingnya ambil air yang cukup untuk kurus dan sihat. Baca artikel penuh dengan PERCUMA di blog rasmi Now Everyone Can Kurus (NECK). Sila klik pada gambar ini untuk terus baca artikel penuh.

3 Kesilapan Orang Gemuk Yang Menyebabkan Mereka Kekal Gemuk

Pentingnya untuk anda ketahui kesilapan ini. Info ini dapat membantu anda lebih bersedia untuk kurus dan sihat. Baca artikel penuh dengan PERCUMA di blog rasmi Now Everyone Can Kurus (NECK). Sila klik pada gambar ini untuk terus baca artikel penuh.

Khamis, 22 Januari 2015

WhatsApp Web Pilihan Aku, Turut Disertakan Cara-cara Nak Guna

Assalamualaikum dan Selamat Sejahtera semua.

Entri ini suka untuk saya berkongsi berkenaan WhatsApp Web.

Logo applikasi WhatsApp.

Adakah anda pengguna applikasi WhatsApp di smartphone (HP) anda?

Pernahkah anda teringin untuk menggunakan WhatsApp pada PC atau Laptop anda?

Jika YA! Maka anda boleh ikut langkah-langkah yang telah saya sediakan seperti di bawah.

Sila klik pada gambar untuk paparan lebih jelas.
Contoh paparan WhatsApp Web.

Cara-Cara nak guna WhatsApp Web: 

  1. Update WhatsApp ke versi terkini.
  2. WhatsApp versi terkini, pada menunya ada butang WhatsApp Web.
  3. Jika dah update tapi takde butang WhatsApp Web, anda kena off HP dan buka semula.
  4. Buka link http://web.whatsapp.com melalui PC atau Laptop.
  5. Selepas buka link tu pada PC atau Laptop, web tu akan ada QR code.
  6. Guna WhatsApp pada HP, klik butang WhatsApp Web, akan keluar QR code scanner.
  7. Scan QR code tu guna HP.
  8. Bila dah berjaya, WhatsApp boleh guna pada PC atau Laptop melalui web.
  9. Mesej melalui WhatsApp Web, juga akan masuk ke WhatsApp versi HP.

WhatsApp Web akan ada untuk IOS (iphone) tapi lambat sikit

Klik pada gambar untuk paparan lebih jelas.
Disclaimer yang dibuat oleh WhatsApp untuk pengguna iOS (iphone).
Jangan jeles kat kami pengguna android. Hehe.


Afham Rusli
013-6242598
afhamrusli@gmail.com



Isnin, 19 Januari 2015

Tips Mudah Camne Nak Copy & Paste Tanpa Kantoi


Assalamualaikum dan Selamat Sejahtera.

Entri kali ini ada kaitan dengan cara Copy & Paste dengan tujuan perkongsian ilmu entri dari web atau blog lain.

Pernah Kantoi Copy & Paste dari tempat lain?

Jika YA, maka anda wajib baca entri ni.

Tips Mudah Untuk Elak dari Kantoi

Copy & Paste keseluruhan entri termasuk teks dan gambar, dan sebagainya:

Untuk Teks:

  1. Buat New post.
  2. Kemudian, Copy & Paste entri yang anda nak copy dan share itu pada ruangan post ini.
  3. Selepas paste, klik mana-mana pada ruangan taip entri. Kemudian, tekan Ctrl + a pada keyboard, untuk Select all entri yang di-copy & paste tadi.
  4. Kemudian klik icon ni, namanya Remove Formatting
    Rajah: Remove Formatting.
    Klik pada gambar untuk paparan lebih jelas.

    Remove Formatting terdapat pada Blogger Post's Tools Bar, seperti pada rajah di bawah ini:

    Rajah: Blogger Post's Tools Bar.
    Klik pada gambar untuk paparan lebih jelas.
  5. Semua format pada entri itu akan terpadam dan akan mengikuti format default pada blog anda.
  6. Betulkan semula entri berkenaan supaya kelihatan lebih kemas.
Untuk Gambar:
  1. Ada baiknya anda Save gambar berkenaan dalam PC atau laptop anda terlebih dahulu.
  2. Kemudian, upload dan letak pada entri berkenaan.
  3. Sekiranya, anda terus gunakan gambar yang sedia ada selepas Copy & Paste, atau gambar melalui URL gambar. Kelak anda mungkin berdepan dengan masalah sekiranya gambar berkenaan dipadam atau di-delete oleh pemilik asal gambar.
  4. Untuk elak entri anda dari menjadi cacat dan kurang menarik sebab gambar hilang. Maka langkah 1. hingga 2. pada Untuk Gambar amat penting dalam proses ini.

Yang Terbaik, Walaupun Copy & Paste

Yang terbaiknya, anda tetap kongsi dan bagi kredit kepada penulis asal entri tu.
Jika tidak tahu nama penulis, boleh juga kongsi alamat URL dari tempat yang anda Copy & Paste.

Afham Rusli
013-624 2598
afhamrusli@gmail.com


Aku dan Bell's Palsy

Assalamualaikum dan selamat sejahtera.
Saya doakan anda semua sentiasa sihat, berjaya dan kaya.

Entri kali ini perkongsian pengalaman saya ketika bertarung dengan Bell's Palsy.

Klik pada gambar untuk paparan lebih jelas.
Gambar sekadar hiasan, tiada kaitan dengan mana-mana pihak.
Kesian kat adik ni, baru umur 1 tahun lebih dah kena Bell's Palsy.

Apa itu Bell's Palsy?

Bell's Palsy juga dikenali sebagai stroke kecil. Namun, Bell's Palsy bukan stroke.
Kerana sifat serangan Bell's Palsy adalah lumpuh atau lemah pada sebelah muka kerana kerosakan kepada saraf ketujuh (iaitu saraf muka) tengkorak, yang bertanggungjawab untuk mengawal otot muka. Lumpuh berlaku hanya pada sebelah muka sahaja. Samada kiri atau kanan.
[Sumber bacaan: mdhealthresource.com dan wikipedia.org ]

Klik pada gambar untuk paparan lebih jelas.
Gambar sekadar hiasan, tiada kaitan dengan mana-mana pihak.

Punca Bell's Palsy

Punca sebenar Bell's Palsy belum diketahui sehingga sekarang.
Bagaimanapun, hasil kajian sekumpulan penyelidik dan pakar perubatan Jepun mendapati penyakit ini berpunca daripada virus herpes simplex.

Berdasarkan teori mereka, virus itu yang juga punca penyakit kayap dan cengkering (chicken pox), hidup di dalam saraf ganglion sama ada di sebelah kiri atau kanan telinga seseorang.
[Sumber bacaan: wikipedia.org , hmetro.com.my dan utusan.com.my]

Pengalaman Sendiri kena Bell's Palsy

Di suatu malam pada tahun 2010.
Baru sahaja pulang dari pejabat, berhenti di sebuah restoran tapaw makan malam.
Ketika itu, saya merasakan lidah saya kebas. tapi masih berperasangka baik, walaupun dah rasa pelik. Mana la tahu, kot-kot sebab gula-gula yang saya makan sebelum tu, gula-gula Hacks.
Masa tu pun dah kurang sihat sikit sebab batuk-batuk.

Tumpang tidur di rumah kawan, Acab (nama samaran), untuk meraikan dia masuk rumah sewa baru. Walhal, rumah kami dekat sahaja. Ya la, nama pun meraikan. Hehe. Kami makan-makan, tengok TV sambil borak macam biasa.

Bangun esok paginya, muka rasa kebas sangat macam tersalah tidur dilantai banyak permukaan, manakala lidah pula kebas sangat, lebih kebas dari malam tadi, macam kena bius. Bercakap pun tak jelas apa yang dituturkan, sebab lidah dah kebas dan takleh nak lentok-lentok macam kita bercakap ketika lidah ok. Acab ada tanyakan saya, samada saya ok ke tak. Saya cakap, ok kot mungkin tersalah tidur malam tadi. Dengan sangkaan, sebab tersalah tidur, saya pulang ke rumah dan buat aktiviti harian macam biasa.

Maghrib hari yang sama. Nak solat pun bacaan tak betul. Nak makan dan minum pun dah tak betul. Waktu berwuduk pun dah tak berapa betul dah, sebab mulut takleh tutup rapat, berkumur tapi mulut tak boleh nak kenakan tekanan, air kumur akan tersembur keluar macam air pancut.

Selepas solat isyak, saya terus ke emergency Hospital Putrajaya, sebabnya ketika itu paling dekat dengan rumah saya ialah Hospital Putrajaya, dan senang, hospital ni memang dah ada rekod saya. Selepas berdaftar di emergency di ruangan triangle, pendaftar terus label saya sebagai merah. Dia suspek saya kena stroke. Pembantu perubatan tanya saya, bila lagi keadaan ini terjadi pada saya. Saya cakap sejak malam tadi rasanya, sebab kebas masih tak hilang setelah hampir sehari suntuk kebas tak hilang. Dia siap perli saya, "Bagus la! Tunggu lama-lama sikit baru datang.". Saya faham maksud dia, bahaya jika dibiarkan lama-lama.

Doktor terus bawa saya masuk dalam untuk analisis awal. Tengokkan keadaan saya, doktor suruh saya pejam mata, tutup mulut, lawan pergerakan tangan dan kaki bila doktor tahan. Kemudian, doktor minta pembantunya bawa saya pergi buat scan otak untuk tentukan samada sakit saya itu stroke atau bukan. Alhamdulillah bukan stroke. Doktor suspek saya kena jangkitan virus, kerana serangan hanya pada sebelah muka.

Doktor explain, virus ni kemungkinan bersebaran melalui udara ataupun bertumpangan melalui orang perorangan ataupun haiwan. Mungkin juga sebab saya kurang sihat masa tu, demam batuk sakit tekak, kemudian terjangkit. Doktor cakap juga, sampai sekarang takde kajian saintifik boleh buktikan cara serangan virus tu macamana.

Bell's Palsy ni, virus makan otot dan saraf pada muka. Yangg peliknya sebelah je. Kata doktor, kalau lambat treatment boleh turun ke leher, dan turun lagi. Tapi biasanya jarang ada kes melarat sampai leher sebab pesakit selalunya akan ke klinik or hospital apabila sebelah muka kebas, mata takleh tutup rapat atau buka penuh, mulut takleh tutup rapat atau buka penuh macam biasa, muka senget sebab tertarik oleh muka sebelah lagi yang ok. Macam kena stroke gitu. Time tu saya terkejut juga. Pertama kali dapat tahu berkenaan sakit atau jangkitan seperti ini.

Namun, secara logik, sepatutnya orang sekeliling saya pun kena. Ujian Allah, hanya saya seorang sahaja yang kena.

Doktor berikan saya ubat antivirus, steroid, ubat titik mata untuk lembapkan mata sebab takleh tutup rapat, dan lain-lain ubat saya tak berapa ingat.

Syukur kehadrat Ilahi. Alhamdulillah.
Selepas makan ubat-ubat itu, kebas hilang, otot dan saraf mula ada semula pada sebelah muka yang kena Bell's Palsy. Bila ditekan-tekan pada muka yang kena Bell's Palsy, dengan muka yang normal, jelas boleh rasa pada bahagian serangan Bell's Palsy boleh rasa tulang, berbanding boleh rasa otot-otot pada bahagian yang normal.

Disebabkan muka yang kena serangan Bell's Palsy kekurangan otot dan saraf, muka makin senget. Herot ke arah muka yang normal sebab ditarik oleh otot-otot yang kuat di sebelah muka yang normal. Jika kalian tengok muka saya sekarang. Bagi yang pernah jumpa saya atau tengok gambar saya yang terbaru, ada nampak tak muka saya senget, lebih-lebih lagi pada mulut ?

Takde kan. Macamana nak pulihkan semula muka yang senget? Jika nak tahu, saya ada ceritakan pada sub-topik berikutnya. 

Rawatan Pulihkan Muka Herot/Senget Sebab Bell's Palsy

Kebetulan di Hospital Putrajaya ada Unit Fisioterapi dan Klinik Perubatan Tradisional.

Di Unit Fisioterapi, saya diajar macamana untuk mengurut muka dan melakukan aktiviti fisio yang boleh membantu dalam menguatkan otot-otot dan saraf muka. Turut diberikan, pamplet cara-cara urutan fisioterapi untuk pesakit Bell's Palsy. Fisioterapi ni, saya hanya perlu hadir sekali sahaja, kemudian, disarankan kerapkan urut sendiri di rumah atau pejabat. Mesti, dilakukan dalam keadaan baring.

Selain itu, saya turut buat carian di internet berkaitan cara-cara untuk pulihkan muka yang herot senget ini. Disarankan akupuntur ialah teknik terbaik untuk pulihkan muka. Di Hospital Putrajaya, terdapat Klinik Perubatan Tradisional yang turut menawarkan khidmat akupuntur. Saya walk-in bertanyakan caj perkhidmatan. Harga yang ditawarkan, sama macam mana-mana pusat akupuntur. Bagusnya, mereka sarankan saya dapatkan surut rujukan daripada doktor pakar untuk dapatkan khidmat akupuntur percuma. 

Kebetulan pesakit Bell's Palsy akan ditetapkan temu-janji dengan doktor pakar, sebab doktor hanya menduga ianya Bell's Palsy. Jadi doktor perlu berjumpa saya semula untuk memastikan kesihatan saya bertambah dengan baik, Saya gunakan peluang ni dengan baik, saya minta jasa baik doktor pakar tadi untuk membuat surut rujukan bagi membolehkan saya mendapatkan rawatan akupuntur untuk Bell's Palsy.

Alhamdulillah, saya berjaya membuat rawatan akupuntur percuma di Klinik Perubatan Tradisional, Hospital Putrajaya. Sesi akupuntur saya sepatutnya banyak, tapi saya hanya buat akupuntur 5 kali, sebab kekangan dengan kerja yang makin sibuk.

Klik pada gambar untuk paparan lebih jelas.
Gambar sekadar hiasan, tiada kaitan dengan mana-mana pihak.

Rawatan Fisioterapi Muka

Segala bentuk jenis urutan mestilah dalam keadaan baring, dan diurut dari dagu, mulut, pipi, hidung, kening, dan dahi, dilalukan di atas telinga, sehingga belakang cuping telinga, dan gentel belakang cuping telinga 3-5 kali. Kemudian, ulang semula dari bahagian muka yang diurut. Ulang sekurang-kurangnya 3 kali setiap bahagian.

Selain itu, senaman tiup belon banyak-banyak kali, membantu untuk kuatkan semula otot-otot dan saraf pada mulut. Ahli fisioterapi turut sarankan saya untuk tiup belon sehingga pecah. Jika berjaya pecahkan belon, itu tandanya mulut saya dah kuat.

Ketika minum air, guna straw je, sebab susah nak tutup mulut dan minum air macam biasa. Makan pun sama, saya terpaksa guna sudu untuk suap makanan. Bayangkan, kalau makan minum macam biasa ketika kena Bell's Palsy, saya seolah-olah makan macam bayi, abis comot. Hehe.

Saya turut menyediakan 2 video demonstrasi cara urutan fisioterapi muka, selamat menonton:


Perasaan Ketika Kena Bell's Palsy

Jujur saya cakap, pada permulaan, sesiapa yang menghadapinya pasti moral jatuh, keyakinan diri jatuh, motivasi diri jatuh. Saya alaminya sendiri.

Alhamdulillah keluarga dan kawan-kawan memahami dan memberi sokongan moral dan motivasi untuk teruskan hidup ini. Dari situ, saya dapatkan semangat untuk mencari jalan untuk pulihkan muka saya.
Paling penting redha dengan ujian Allah dan terima positif serta berusaha untuk pulihkan muka.

Sehingga kini, saya masih mengurut muka saya.

Ada Kata Steriod Menggemukkan

La! Baru saya tahu steroid menggemukkan.
Sebelum ni tak pernah tahupun.
Kini, steriod ni, menjadi salah satu punca saya gemuk.

Pengambilan Supplement (Pemakanan Tambahan) Juga Membantu Pulih Bell's Palsy

Sila klik di sini untuk ke entri berkaitan sub-tajuk ini.

Afham Rusli
013-624 2598
afhamrusli@gmail.com


Jumaat, 16 Januari 2015

Kenali Najis Anda

Assalamualaikum dan salam sejahtera.

Maaflah jika tajuk entri kali ini menjijikkan anda.
Tapi PENTING UNTUK KESIHATAN.

Siapa tak suka makan pelik la orang tu!

Kita biasanya makan tanpa pedulikan tentang kesihatan kita.
Janji makanan sedap, pasti kita bedal je kan.

Alhamdulillah, sekarang saya dapat kawal pemakanan saya untuk hidup lebih sihat.

Suka saya kongsikan entri ini dengan anda, demi kesedaran dan kesihatan anda.

Tahukan anda, perut anda punca segala penyakit yang anda hadapi?

Pernahkah anda scan perut anda?
Saya pun tak pernah scan tapi saya takut juga apabila saya lihat youtube tentang pesakit dari macam2 jenis sakit scan usus mereka. Jujur saya cakap ngeri. Ada bengkak sana sini sebab kolestrol dan salur darah sumbat. Ada yang kuning banyak lemak dan minyak. Ada yang hitam sebab salur dah putus.
Usus bagi yang mengamalkan pemakanan yang sihat, memang cantik la usus dia.

Najis Kita Boleh Gambarkan Tahap Kesihatan Kita

Tahap kesihatan tubuh badan kita dapat digambarkan melalui bentuk dan warna najis yang dilaburkan di 'bank-bank' yang diiktiraf di tempat anda.

Ciri-ciri najis yang menggambarkan anda sihat:

  1. Berwarna kuning keemasan.
  2. Kuantitinya antara 2-3 batang berbentuk seperti pisang.
  3. Kekerasannya seperti buah pisang dan lembut seperti ubat gigi.
  4. Air 80%
  5. Keadaan najis itu terapung dalam lubang jamban. Bukan tenggelam.


Klik pada gambar untuk paparan lebih jelas.
[Sumbar gambar seperti yang tertera pada gambar.]

Cara Untuk Analisa Najis Anda


  1. Selepas anda 'melabur', jangan terus 'flush'.
  2. Lihat dan analisa najis anda terlebih dahulu.
  3. Jika najis anda tidak menggambarkan anda sihat, ini bermakna usus anda bermasalah dan dipenuhi toksin.
  4. AMARAN: Tengok najis tu, jangan lama sangat. Benda yang 'kotor' pandang lama-lama boleh merosakkan mental anda.

Klik pada gambar untuk paparan lebih jelas.

Klik pada gambar untuk paparan lebih jelas.
Colon ialah usus dalam bahasa Inggeris.

Sayangi Diri Anda. Cegahlah dengan segera.


Sabda Rasulullah SAW yang bermaksud,
"Perut manusia itu tempat segala penyakit, manakala pencegahan itu pokok dari segala pengubatan."
(Hadis Riwayat Ad-Dailami)

Saya juga ada sediakan entri berkaitan detox iaitu salah satu cara untuk buang toksin berlebihan dari badan anda. Lebih-lebih lagi bagi anda yang berbadan besar. Klik di sini untuk ke entri tu.

Terima kasih kerana membaca entri ni.

Saya doakan semoga anda sihat.

Afham Rusli
013-624 2598
afhamrusli@gmail.com


Rabu, 14 Januari 2015

Mengantuk Selepas Makan

Assalamualaikum dan selamat sejahtera.
Pernahkah anda alami situasi, setelah makan, anda rasa mengantuk?

Tahukah anda, antara punca anda mengantuk sebab toksin banyak dalam badan anda?
Pernahkah anda detox badan anda sebelum ini?
Jika belum pernah, anda WAJIB tahu kenapa anda perlu detox.

Antara cara detox yang SENANG dan boleh jadi amalan paling bagus ialah MINUM AIR MINERAL dengan banyak. Minimum 3 Liter sehari. Atau 1 Liter per 25KG berat badan anda.

Ada yang berkata, seeloknya selepas makan, tunggu 30 minit baru minum air. Atau berjalan 40 langkah selepas makan.

Eksperimen yang saya jalankan sendiri. kalau kita berjalan 15minit ke 30minit selepas makan, bukan sahaja mampu bantu penghadapan, malah dapat bekalkan oksigen ke otak, untuk kekal lebih cergas selepas makan.

Dengan itu, boleh kurangkan mengantuk masa bekerja!

Jika anda berbadan besar

Anda belum detox badan anda.
Badan anda berkemungkinan menyimpan banyak toksin.
Jom detox sebelum terlambat!
Dengan detox, anda juga mampu menurunkan berat badan.

Klik pada gambar untuk paparan lebih jelas.

Ada suppliment yang membantu

Diceritakan oleh seorang kenalan.

CoQ Health keluaran Shaklee mampu membuat dia kekal cergas walaupun setelah makan tengahari.

CoQ Health membantu dalam penjagaan kesihatan jantung dan salur darah. Jadi tak hairanlah kalau CoQ Health juga membantu dalam membekalkan oksigen yang cukup ke otak, untuk dia kekal cergas.

Klik pada gambar untuk paparan lebih jelas.
Berminat?
Saya boleh tolong anda dapatkannya.

Jika anda ingin menguruskan badan, saya juga boleh bantu anda!

Afham Rusli
013-624 2598
afhamrusli@gmail.com


Bell's Palsy Bukan Stroke

Apakah punca Bells palsy?

Gambar sekadar hiasan yang menunjukkan contoh Bell's Palsy.
Gambar ini tiada kaitan dengan yang masih hidup ataupun telah meninggal dunia.

Punca sebenar Bells palsy belum diketahui sehingga sekarang. Bagaimanapun, hasil kajian sekumpulan penyelidik dan pakar perubatan Jepun mendapati penyakit ini berpunca daripada virus herpes simplex.

Berdasarkan teori mereka, virus itu yang juga punca penyakit kayap dan cengkering (chicken pox), hidup di dalam saraf ganglion sama ada di sebelah kiri atau kanan telinga seseorang.

Terdapat beberapa keadaan yang boleh menyebabkan kelumpuhan muka contohnya ketumbuhan otak, strok dan penyakit Lyme. Namun jika tiada sebab dan berlaku kelumpuhan, maka ia dipanggil Bell’s palsy,” katanya.

Bell's Palsy juga digelar mini strok. Namun, Bell's Palsy bukan dan langsung tiada kaitan dengan strok. Pesakit yang mengalami strok biasanya mengakibatkan bukan sahaja kelumpuhan pada wajah malah tangan dan beberapa anggota badan yang lain turut terjejas. Berbeza dengan Bell’s palsy di mana pesakitnya hanya mengalami lumpuh muka yang bukan berpunca daripada tekanan darah tinggi, diabetes atau sebagainya.

Nama Bell’s palsy diberi sempena pakar anatomi Scotland Charles Bell yang pertama kali menggambarkan keadaan tersebut sebagai penyakit mononeuropati akut (penyakit yang melibatkan satu saraf).

Biasanya, ia berlaku secara tiba-tiba secara separa namun dalam kes tertentu (peratusan rendah) ia boleh melibatkan kelumpuhan kedua-dua belah muka.

Simptom atau gejala Bells palsy: (pada bahagian muka terkena jangkitan)


  • Muka menjadi senget.
  • Mata dan kening mereka kelihatan terjatuh atau condong ke bawah. 
  • Air mata mudah kering sebab kelopak mata susah nak berkelip.
  • Garisan pada pipi akan jatuh.
  • Sukar mengawal/telan air liur.
  • Kesan telinga berdesing atau berdengung yang dikenali sebagai tinnitus.
  • Bahagian depan atau keseluruhan lidah terasa kebas.
  • Sukar meniup dan menghembus.
  • Sakit telinga atau ada inflamasi (keradangan) di dalam telinga.

Apakah pemeriksaan yang perlu dilakukan?

1. Mata

Doktor akan memeriksa mata pesakit. Pesakit diminta memejamkan mata dan doktor akan membuka mata itu. Jika mata pesakit senang dibuka dan bebola mata mereka ternaik, ia menunjukkan mereka mengalami Bell’s palsy.

2. Lidah

Doktor akan meminta pesakit menentukan makanan yang diambil itu masin, masam ataupun manis. Deria rasa pesakit terjejas akibat penyakit itu.

3. Mulut

Apabila disuruh bersiul, mereka tidak mampu melakukannya.

Apakah rawatan Bells palsy?

Bells palsy boleh dibahagikan kepada lima peringkat, iaitu daripada kritikal atau teruk hingga paling ringan.

Jika pesakit mengalami Bells palsy kritikal, mereka perlu diberikan rawatan segera sejurus tiba di hospital. Jika kerosakan itu dibiarkan hingga melebihi lima hari, ia sukar dipulihkan sepenuhnya.

Pesakit Bells palsy yang teruk akan mengalami kesukaran untuk menutup mata dan doktor akan memberikan ubat titis air mata tiruan untuk memastikan mata pesakit sentiasa lembap dan membekalkan bahan penutup mata untuk memastikan mata pesakit, ketika tidur, tidak dimasuki serangga yang boleh menyebabkan infeksi.

Berdasarkan kajian, kira-kira 90 peratus pesakit pulih sepenuhnya selepas menerima rawatan ubat-ubatan seperti steroid dan anti virus yang dikenali sebagai Acyclovir dalam tempoh satu hingga empat minggu.

Namun begitu, kira-kira 70 peratus pesakit Bells palsy boleh pulih sepenuhnya tanpa sebarang rawatan khusus. Pesakit Bell’s palsy juga akan dinasihatkan supaya menjalani rawatan fisioterapi di hospital.

Menerusi rawatan fisioterapi, muka pesakit akan dirangsang dengan bahan yang menggunakan kuasa elektrik. Selain itu, ahli fisioterapi akan meminta pesakit melakukan senaman wajah setiap hari sebagai salah satu usaha merangsang saraf muka mereka.

Bagaimanapun, kira-kira 15 peratus pesakit akan kekal dengan keadaan wajah yang senget biarpun sudah dirawat.

Lazimnya, mereka ini lewat mendapatkan rawatan dan mengalami Bells palsy yang serius.

Oleh kerana kerosakan itu membabitkan muka, pesakit selalunya tidak puas hati dengan perubahan pada wajah mereka dan tidak kurang juga yang mahu melakukan rawatan pembedahan kosmetik.

Mungkinkah Bells palsy dialami lebih daripada sekali?

Pesakit boleh mengalami penyakit itu lebih daripada sekali tetapi ia amat jarang berlaku dan tidak sampai satu peratus.

Adakah Bells palsy memberi kesan terhadap otak dan tubuh badan?

Tidak, kerana ia cuma kerosakan saraf muka.

Apakah rawatan untuk Bells palsy?


  • Biasanya pesakit akan dibekalkan ubat steroid untuk tempoh satu hingga dua minggu.
  • Perlindung mata.
  • Fisioterapi muka.
  • “Sebenarnya belum ada satu kajian khusus yang dijalankan bagi membuktikan sama ada rawatan alternatif seperti akupuntur berkesan dalam merawat masalah Bell’s palsy.
  • Pembedahan disarankan bagi masalah Bell’s palsy yang berlanjutan, pembedahan memperbetulkan saraf muka mungkin membantu. Pelbagai teknik pembedahan dikenalpasti membantu masalah ini. Antaranya pembedahan memperbetulkan tulang yang terjejasPembedahan mengembalikan senyuman (smile surgery) antara prosedur yang dijalankan bagi mengembalikan wajah pesakit.


Selasa, 13 Januari 2015

Ketahui Teknik Kurus Berkesan dan Sihat dengan Cara yang Mudah

Assalamualaikum dan Selamat sejahtera semua.

Suka saya buat perkongsian ini. Saya doakan anda kurus dengan sihat.

NAK TAHU TEKNIK KURUS BERKESAN DENGAN CARA YANG MUDAH?

SAYA YAKIN SEMUA ORANG BOLEH KURUS DENGAN SIHAT !

Ebook Now Everyone Can Kurus dilancarkan hari ini! 

Ketahuilah Formula Mudah M.E.S.T.I Kurus yang dikongsi dalam ebook ini.
Teknik yang telah terbukti berkesan.
Ebook ini telah dibaca oleh lebih 20 orang yang terpilih sebagai Preview.
Komen mereka, "Ebook ni SUPERB !", "Senangnya Kurus", "Macamana nak join?".
Seriously ramai yang rasa teruja dengan kualiti ebook ini.
Ebook ini ditulis dalam bentuk penceritaan yang santai dan mudah diikuti.
Percayalah, sekali anda terbuka ebook ini. Anda tak boleh berhenti membacanya.

Klik pada gambar untuk paparan lebih jelas.

Klik pada gambar untuk paparan lebih jelas.

Ada 2 cara untuk mendapatkannya. (Anda Boleh Buat Pilihan)

1. Anda boleh beli pada harga RM10.
Bank-in ke akaun Maybank Muhammad Afham: 1624 4108 0900

Atau

2. Anda boleh dapatkannya secara PERCUMA. FREE!
Caranya mudah, anda hanya perlu SHARE dan LIKE dihujung entri ini.
Kemudian, komen seperti ini (sila copy & paste mesej ini):
"Saya dah share & like, Saya Nak Ebook Kurus Free."

Selepas anda bank-in RM10 atau SHARE dan LIKE status ini (Anda Boleh Buat Pilihan).
Sila download ebook ini secara PERCUMA dengan:

Kenapa bagi FREE ebook bernilai RM10 ini?

Saya rasa kesian sangat, ramai orang Malaysia gemuk, nak kurus, tapi tak tahu caranya.
Saya bersyukur sangat, penulis mula melancarkan buku ini secara rasmi pada hari ini.
Saya ambil peluang ini, untuk berkongsi dengan anda semua.
Lagipun, ilmu Allah ini hanya dipinjamkan kepada penulis dan saya.
Jadi, apa salahnya saya kongsikan dengan yang anda.
Semoga ia menjadi pencen kubur buat saya.
Sejujurnya, anda juga boleh dapat pencen kubur dengan bantu mempromosikan ebook ini kepada ramai orang. Supaya mereka yang memerlukan dapat dibantu.

Jom tekan Button SHARE dan LIKE di bawah ini.
Semoga ia memberi manfaat kepada rakan rakan anda yang lain.
Saya doakan, "Allah berikan ganjaran syurga tanpa dihisab buat anda yang SHARE dan LIKE status ini. Amin"

Selamat Membaca !

Afham Rusli
013-624 2598 | Whatsapp | Telegram
afhamrusli@gmail.com

"Now Everyone Can Kurus"
"Formula Mudah M.E.S.T.I Kurus"

‪#‎JomKurusDenganSihat‬
‪#‎NowEveryoneCanKurus
‪#‎KurusDenganSihat‬
‪#‎NECK‬


Isnin, 12 Januari 2015

Mimpi Ngeri Selepas Stop/Pause Detox

Assalamualaikum dan selamat sejahtera.

Ini kisah saya yang dalam proses menurunkan berat badan.

Dalam masa yang sama saya perlu detox, kerana detox membantu dalam penurunan berat badan.
Nak baca lebih lanjut berkenaan detox, boleh klik di sini.


Jika anda sayangkan diri anda dan keluarga, detox la badan anda sebelum terlambat. Antara asbab penyakit ialah berpunca dari makanan dan perut (usus). Jangan tunggu dah kena penyakit baru nak terhegeh-hegeh mencari penyelesaian. Boleh tu memang boleh. Cuma kena tunggu sakit dulu, baru nak cegah?

Healing Crisis Punca Saya Berhenti/Tangguh Detox

Ini kisah saya, bermula pada 13 Disember 2014.
Setelah seminggu lebih detox badan untuk kurus.
Badan rasa ringan sahaja. Detox berkesan! Alhamdulillah.
Namun, pada tarikh keramat itu, saya mula mengalami healing crisis.
Kepala sakit sangat, batuk, mata keluar tahi dengan banyak, sakit-sakit badan terutama pada sendi.
Hari ini, belum terlintas di fikiran bahawa saya tengah mengalami healing crisis.
Maksudnya, masih mengambil suppliment detox iaitu Alfalfa.

Pada 14 Disember 2014, rasa tak sedap hati sebab healing crisis masih kuat.
Kebiasaannya, jika demam, sehari dah mula kebah.
Healing crisis!
Detik hati ini. Terlintas di fikiran.
Hari ini, saya kurangkan dos suppliment Alfalfa dari 5 biji ke 3 biji, untuk pagi dan malam.
Air saya minum lebih dari kebiasaan.
Program kurus sarankan minum 4 Liter, saya minum lebih.
Pada fikiran saya, boleh membantu detox keluarkan toksin dengan lebih cepat. So, healing crisis boleh cepat baik.

15 Disember 2014, seorang kenalan bertanyakan khabar berkaitan healing crisis saya.
Keadaan masih lagi sama.
Namun, aku dah stop/pause pengambilan Alfalfa sebab nak kasi kurang sakit.
Saya ceritakan segalanya kepada kenalan ini. Rakan seperjuangan.
Dia juga sarankan untuk aku stop pengambilan Alfalfa untuk kasi badan rasi atau stabil atau kasi badan terima proses detox dengan elok.
Saya fikir ada logiknya. Jadi saya buat keputusan untuk stop detox sehingga rasa ok.

Hari makan hari. Suppliment Detox masih stop/pause.
Badan masih ringan, sakit kepala dan sakit-sakit badan mula hilang.
Tinggal batuk-batuk dan tahi mata je masih lagi ada tapi beransur kurang.
Makan pun jaga. Maklumlah tengah program kurus.

Kebaikan Detox dalam Kuruskan Badan

Alhamdulillah.
Tarikh keramat 22 Disember 2014, berat badan berjaya turun sehingga 111.6 KG.
Saya mula program kurus pada 24 November 2014 dengan berat 120.0 KG.
8.4 KG tu turun dalam masa 29 hari.

Detox memang membantu dalam proses kuruskan badan.
Nah saya dah buktikan melalui penurunan berat badan saya.
Nak tahu macamana detox membantu dalam kuruskan badan? Klik sini.

Belajar Nutrisi Bersama Nutritionist yang Pakar

Sehari sebelum tu, 21 Disember 2014.
Saya pergi menimba ilmu nutrisi suppliment dengan nutritionist yang sememangnya pakar dalam bidangnya.
Kita makan suppliment ni, kenalah tahu fungsi suppliment yang kita makan. Supaya kita boleh manfaatkannya untuk badan kita.
Dalam kelas tu, saya ambil peluang untuk bertanyakan prihal healing crisis dari proses detox saya, dan apakah tindakan terbaik? Nak stop atau teruskan.
Alangkah terkejut!

Nutritionist cakap,
"Jangan stop ambil! Kena teruskan ambil Alfalfa tu. Jika stop, nanti proses tu terhenti. Healing crisis bagus, sebab ianya menunjukkan badan anda dalam proses pemulihan. Teruskan sehingga healing crisis  stop. Jika tak tahan sakit, kawal atau kurangkan dos pengambilan je. Kalian boleh rujuk kami bila-bila masa sahaja."

Cuba teka, saya ada makan ubat tak?

Mestilah ada makan ubat.
Saya makan panadol untuk tahan sakit dan ubat batuk untuk legakan batuk.
Siapa nak berterusan sakit? Mesti nak sihat dan tak sakit kan.
Namun, ini juga merupakan titik kesilapan saya juga.
Sekurang-kurangnya saya dah tak sakit. Batuk masih ada la.
Pantang sejuk atau berhabuk mesti batuk sekarang ni.

Kesilapan di sini ialah:
  • Ambil ubat, cepat naik toksin dan impurities
  • Badan jadi cepat naik, sebab lama stop/pause detox.
  • Pada 22 Disember 2014 baru je happy berat berjaya turun menjadi 111.6 KG, namun tarikh keramat tadi menjadi tarikh 'kiamat' dalam waktu yang singkat, berat badan saya naik ke 115.9 KG pada 28 Disember 2014.

Kesimpulannya

Seteruk mana healing crisis jangan stop detox!
Jika nak kurangkan sikit efek healing crisis, kita hanya perlu kurangkan dos pengambilan dan minum air banyak-banyak, sehinggalah badan stabil.

 

Motivasi Detox dan Kuruskan Badan

Kini, saya kembali detox dan bersenam macam biasa.
Saya sayangkan badan saya. Saya sayangkan keluarga saya.
Dengan badan yang sihat, barulah boleh luangkan masa berkualiti dengan keluarga.
Dengan badan yang sihat, barulah boleh beramal ibadat dengan baik.
Dengan badan yang sihat, barulah boleh bekerja dengan fokus.



JOM KURUS DENGAN SIHAT !!!

Jika anda berminat nak tahu tentang detox dan program kurus saya?
Bolehlah hubungi saya:

Afham Rusli
013-624 2598
afhamrusli@gmail.com